Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2367 kcal
|
Tłusz: 70,84g | Białk: 131,37g | Węglo: 293,95g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Choco Krave Cioccolato Bianco, Mulino Bianco Pan Carrè. Lunch: Nutella Nutella, Conad Pane di Grano Duro, Oromare Filetti di Sgombro all'olio di Semi di Girasole, Barilla Pasta. Obiad: Semolino, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Ondina Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan di Stelle, Uovo all'occhio di Bue, Latte Parzialmente Scremato, Mass gainer. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|