|
今日は晩酌が控えめだったから体重が落ちたのかな？それにしても寒い１日でした。
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
996 kcal
|
Tłusz: 39,42g | Białk: 41,96g | Węglo: 115,60g.
Śniadanie: マルコメ わかめ, ご飯, セブンプレミアム 牛すき焼き. Lunch: セブンプレミアム 牛すき焼き, ご飯. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|