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방탄커피 10일째
흰색 51.3kg
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50,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2023 kcal
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Tłusz: 131,82g | Białk: 123,03g | Węglo: 67,06g.
Śniadanie: CJ 리얼 코코넛오일, 이즈니 무염 버터, 카누 카누 다크로스트 미니. Lunch: 상하치즈 모짜렐라 피자치즈, 남양 드빈치 365일 자연방목 피자치즈, 굽네치킨 볼케이노. Obiad: 맥주, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 삼겹살구이. Przekąski/Inne: 더순수 디톡 깔라만시, 아메리카노. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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