Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1528 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 96,45g | Węglo: 199,45g.
Śniadanie: 바나나, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴. Lunch: 총각김치, 들깨수제비. Obiad: 공기밥, 새송이버섯, 방울 토마토, 쇠고기 스테이크. Przekąski/Inne: 해태 영양갱. więcej...
|
|
630 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina i 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|