Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 19,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 79,64g | Białk: 80,59g | Węglo: 13,46g.
Śniadanie: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе. Lunch: Петрушка, Укроп, Редис, Ашан Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Вареное Яйцо, Минтай Запечённый. Obiad: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Przekąski/Inne: Рижское Золото Шпроты в Масле. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenyshkabardak
|