Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 56,61g | Białk: 64,24g | Węglo: 197,48g.
Śniadanie: Орешки Big Bob, Roshen Hazelnut Nougat, Кофе (из Молотых Зерен), Печенье с Финиками, Яблоко Зеленое, Сахар, Творог 5%. Lunch: Яблоко Семеринка, Millennium Chocolate Orange 74%, Вацак Печенье Овсяное с Кунжутом, Кофе (из Молотых Зерен), Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Мёд, Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Котлета Свиная, Винегрет без Масла. Obiad: Премия Сыр Российский, Коровай Бублик с Маком, Millennium Chocolate Orange 74%, Капуста Тушеная, Орешки Big Bob, Винегрет без Масла, Вермут. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|