Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 22,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 41,22g | Białk: 105,90g | Węglo: 138,56g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Изюм (без Косточек), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Националь Крупа Булгур Пшеничный. Obiad: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Курага, Изюм (без Косточек), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|