Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
46 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 69,03g | Białk: 97,39g | Węglo: 161,40g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Мёд, Яйцо, Кофе с Молоком, Творог 5%. Lunch: Сыр Горгонзола, Беларусь Сыр Маасдам, Красная Цена Молоко 1,5%, Чай, Суп Куриный с Чечевицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Obiad: Кофе с Молоком, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Овсяное Печенье Домашнее. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Чай, Bio Баланс Молоко 1.5%, Сыр Горгонзола, Bio Баланс Молоко 1.5%, Чай, Апельсин, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом, Кофе с Молоком, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|