Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 52,19g | Białk: 141,34g | Węglo: 109,63g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Pikok Kiełbaski Pieprzowe, Ogórek Kiszony . Lunch: Por, Suszone Pomidory, Baresa Pesto Zielone, Supreme Ryż Basmati, Lidl Mozzarella Light, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Barszcz Dietetyczny. Przekąski/Inne: Pomarańcze, KFD Białko. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|