Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 67,43g | Białk: 78,66g | Węglo: 185,49g.
Śniadanie: AH Mango Gesneden, Magere Kwark. Lunch: Granny Smith Appels. Obiad: AH Mini Kip Loempia, Conimex Java Kroepoek, AH Gemengde Salade, Rundvlees Gehaktballen, Kip Drumstick, AH Sate Babi met Pindasaus, AH Bami Goreng. Przekąski/Inne: Lidl Geschrapte Worteltjes, Komkommer (met Schil), Tortilla Maïs Chips, Red Velvet Cake. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|