Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 24,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1500 kcal
|
Tłusz: 41,49g | Białk: 78,29g | Węglo: 193,15g.
Śniadanie: Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, Weight Watchers Fleischsalat, Kaffee mit Milch, Yakult Yakult, Guacamole, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Bäcker Bachmeier Laugensemmeln, Aldi Bayerische Brezen. Lunch: Foodspring Protein Muesli Dattel-Nuss, Arla Skyr Natur. Obiad: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Rinatura Bio Dinkel-Spiralen Vollkorn, Iglo Rahm-Spinat. Przekąski/Inne: Äpfel. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bettinchen80
|