Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
80,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 20,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1069 kcal
|
Tłusz: 69,30g | Białk: 90,27g | Węglo: 17,77g.
Śniadanie: Leite (Leite Integral). Lunch: Couve Refogada, Ovo Mexido, Aurora Linguiça Toscana. Obiad: Bisteca Bovina. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana.rubinho
|