Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 30 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1797 kcal
|
Tłusz: 91,93g | Białk: 65,96g | Węglo: 160,03g.
Lunch: Café, Café au Lait, Charal Steak Haché 15%, Moutarde, Auchan Macédoine de Légumes, Super U Maïs, Canderel Sucrette. Obiad: Super U Piemontaise au Jambon, Lipton Ice Tea (Canette), Pain, Andros Compote Pomme Banane, Bonduelle Carottes Râpées à l'échalote et au Persil , Carrefour Mayonnaise, Sandwich au Jambon et au Fromage. Przekąski/Inne: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|