Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
254 kcal
|
Tłusz: 7,31g | Białk: 11,30g | Węglo: 34,56g.
Śniadanie: Nescafé Cappuccino. Przekąski/Inne: Oeuf (Entier), Concombre (Pelé), Pain Blanc Grillé. więcej...
|
|
2786 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 10 minut, Ćwiczenia Pilates - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|