Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2012
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1309 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 51,45g | Węglo: 145,80g.
Śniadanie: les Jardins Gourmands Pomme Framboise Taillefine, Galettes de Maïs Extra Fines, Ferme et Fondant Saveur Citron. Lunch: Tarte Pommes Rhubarbe, Douceur du Verger Compote de Pomme, Finesse Fraise Framboise Pêche, Pain de Mie Complet sans Croute, Carottes Râpées. Obiad: Barre Mars Coeur Fondant, Rôti de Porc, Pain au Levain, Tomates, Salade Verte, Crème Léger, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Huile d'olive Vierge Extra, Sirop de Peche . Przekąski/Inne: Chocolat Noir Extra. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|