Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2660 kcal
|
Tłusz: 99,64g | Białk: 122,18g | Węglo: 237,89g.
Śniadanie: 豚肉, ハウス食品 カリー屋ポークカレー, ご飯. Lunch: 幸楽苑 半チャーハン, 東洋水産 千里眼 豚骨醤油. Obiad: 鶏のから揚げ, ほうれん草のソテー, 鶏の照り焼き, 焼酎, ウイスキー. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|