|
Cheat
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5416 kcal
|
Tłusz: 145,95g | Białk: 342,43g | Węglo: 681,62g.
Śniadanie: Mcennedy BBQ Sauce Wisky, Carrefour Hamburger di Pollo, Pane Integrale. Lunch: Lidl Pane di Segale, Mcennedy BBQ Sauce Wisky, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Selex Pasta Integrale . Obiad: Pizza Italia Pizza con Salame Piccante, Piadina Nutella, Pizza Tonno e Cipolla. Przekąski/Inne: Alesto Semi di Zucca Tostati e Salati (Valori Ufficiali), Mela, Banana, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pane Integrale, Star Tonno Frontera, Mela. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|