|
14,9 кг жира
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2003 kcal
|
Tłusz: 52,56g | Białk: 213,52g | Węglo: 171,12g.
Śniadanie: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огородников Фасоль в Томатном Соусе, Яичный Белок, Гречка. Lunch: Кефир, Красная Цена Творог 1,8%, Избенка Творог с Грушей 4,2%, Изюм. Obiad: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Капуста, Морковь, Лазанья с Мясом. Przekąski/Inne: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|