|
😊😊😎
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 57,94g | Białk: 64,23g | Węglo: 133,98g.
Śniadanie: Şekersiz Çay, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), İHE Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Obiad: Sütaş Ayran, Kısır. Przekąski/Inne: Tarçın, Süt, Nescafe Sade, Gold Yer Fıstığı Ezmesi. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Çok güzel hareketler bunlar, tebrikler 👏👏👏👏
28 sty 18 przez użytkownika: hasantav
|
28 sty 18 przez użytkownika: yelda76
|
28 sty 18 przez użytkownika: serap_öğretmen73
|
sağolun serap_öğretmen73 😊
28 sty 18 przez użytkownika: yelda76
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|