Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 20,54g | Białk: 84,77g | Węglo: 160,41g.
Śniadanie: Lidl Chèvre Frais, Baguette. Lunch: Kiwi, Lidl Dés de Jambon, Princesse Amandine Pomme de Terre. Obiad: Auchan Pamplemousse Chinois, Tien Shan Vermicelles de Riz, Thiriet Poireaux Émincés, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Przekąski/Inne: Auchan Banane, Brut de Coques Pop Corn Micro-Ondes. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marywonka80
|