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Trop cool la descente
Retour au poids d’avant un bug de santé qui m’a bien pourrie la vie 5ans1/2
La page se tourne depuis un bon moment mais ce point est important pour moi
A présent objectif retrouver le poids entre la naissance de mes deux loulous soit 55kg
On reste motivée plus que jamais et positive
Bonne journée à vous
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57 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2401 kcal
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Tłusz: 84,04g | Białk: 84,31g | Węglo: 289,71g.
Śniadanie: Café au Lait, Elodie Confiture Abricots, Kiwi, Mandarine, Carrefour Baguette Rustique, Café au Lait. Lunch: Café, Carrefour Pommes Rissolées , Tomates Cerises, Champignons, Hoegaarden Bière Blanche, Rondelé Ail et Fines Herbes, Carottes, Crusti Croc Chips, Vinaigrette, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Notre Jardin Roquette , Châtaigne, Poulet Rôti. Obiad: Bahier Filet Mignon Fumé Nature, Café, Chausson aux Pommes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Pisang Ambon Liqueur de Banane , Carottes, Radis Noir, Crusti Croc Chips, Domino's Pizza Pizza Indienne. Przekąski/Inne: Chausson aux Pommes, Café Expresso, Café. więcej...
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2029 kcal
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Ćwiczenie:
Siedzenie - 1 godzina, Prace Domowe - 25 minut, Stanie - 1 godzina, Prowadzenie Pojazdu - 45 minut, Gotowanie - 20 minut, Apple Health - 7 godziny i 40 minut, Spanie - 6 godziny, Kręglarstwo - 1 godzina, Mycie Naczyń - 20 minut, Ogladanie TV - 5 godziny i 30 minut. więcej...
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Traci 1,5 kg na tydzień
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