Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
48,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 34,45g | Białk: 47,18g | Węglo: 158,02g.
Śniadanie: St Hubert Oméga 3, Oranges, Baguette, Bonne Maman Confiture Myrtille Intense . Lunch: Banane, Salade Verte, Huile d'Olive, Auchan Filet de Rouget Barbet, Briau Brandade de Morue Parmentière. Obiad: Lait de Soja, Banane, Bjorg Galettes de Riz Complet, Butternut, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Przekąski/Inne: Noisette. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|