Dziennik thu-online, 28 sty 18

Profil thu-online | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

😞

85,5 kg Do tej pory straciłeś: 6,2 kg. Wciąż do stracenia: 1,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2018:

1775 kcal

Tłusz: 66,04g | Białk: 69,79g | Węglo: 227,47g. Śniadanie: Gletscherkrone Müsli Riegel Cranberry, Grünländer Würzig, Du darfst Leichte Butter, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, BioBio Landhonig, Tomaten. Lunch: Butter, Kartoffeln, Kühne Rotkohl das Original, Schweinezunge. Obiad: Alpro Soya Joghurt Vanille. Przekąski/Inne: Granatapfel. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Moooorgen und einen schönen Sonntag 😊

28 sty 18 przez użytkownika: katharinadiegrosse

Nü? Das wird sicher mal besser. 😎

28 sty 18 przez użytkownika: marcothebrain

Muss radeln 🚴💨💨😉

28 sty 18 przez użytkownika: thu-online

Hilft bestimmt! Viel Spass!

28 sty 18 przez użytkownika: marcothebrain

Dann radel mal schön! Bei Deinem üblichen Pensum zeigt der Pfeil dann morgen sicher wieder nach unten!

28 sty 18 przez użytkownika: Luise Freiheit

Na dann rin in dir Pedalen.🚴‍♂️🚴‍♂️

28 sty 18 przez użytkownika: schnorra

Fertsch. 56 km und 960 hm bei windigem Wetter sind's geworden. Muss das Rad putzen... 🐖🌲

28 sty 18 przez użytkownika: thu-online

Boa, bei dem kalten miesen Wetter. Respekt

28 sty 18 przez użytkownika: schnorra

Da kann man sich ja entsprechend anziehen. Von oben wars trocken.

28 sty 18 przez użytkownika: thu-online

Gute Einstellung! 👍

28 sty 18 przez użytkownika: Luise Freiheit

Supi 👍

28 sty 18 przez użytkownika: Cocktailnase

Klasse Thu! Hatte nicht viele Höhenmeter aber meine waren schön fiiiieeeeeessss

28 sty 18 przez użytkownika: marcothebrain


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi thu-online

Zobacz Pełną Historię

Dziennik thu-online, 28 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi thu-online