Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 32,30g | Białk: 82,54g | Węglo: 98,65g.
Śniadanie: Latte Reggiano Latte Intero , Сырники с Изюмом. Lunch: HiPP Verdure Miste, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. Obiad: Fratelli Beretta Lasagne al Ragù , Дыня, Milk Latte di Kefir, Conad Ananas al Naturale. więcej...
|
|
1874 kcal
|
Ćwiczenie:
12.2km - 3 godziny i 22 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 38 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|