Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
64,3 kg
Do tej pory straciłeś: 30,0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 51,69g | Węglo: 30,14g.
Śniadanie: Bulk Barn Psyllium Husk. Lunch: Heinz Ketchup No Sugar Added, President's Choice Extra Virgin Olive Oil, Canadian Protein 100% Whey Isolate, Cooked Mature Onions (from Fresh), Jicama, Armstrong Old Cheddar Cheese, Maple Leaf Deli Fresh Black Forest Ham, Brown Mushrooms (Crimini Italian), No Name Salted Butter, Egg. Obiad: Heinz Ketchup No Sugar Added, Hellmann's Real Mayonnaise, Common Cabbage (Freshly Harvest), Mashed Cauliflower, Shoulder Pork Roast. Przekąski/Inne: Frito Lay Pork Rinds. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|