|
Domenica
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3200 kcal
|
Tłusz: 53,85g | Białk: 257,10g | Węglo: 421,56g.
Śniadanie: Pane Integrale, Delizie del Contadino Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Lunch: Carrefour Petto di Pollo a Fette, Selex Pasta Integrale . Obiad: Broccoletti, Carrefour Petto di Pollo a Fette, Selex Pasta Integrale . Przekąski/Inne: Banana, Carrefour Riso Fino, Zucchine Cotte, Star Tonno Frontera, Panino Bianco Morbido, Panino Bianco Morbido, Mela. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|