Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
84,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1519 kcal
|
Tłusz: 63,80g | Białk: 100,83g | Węglo: 132,22g.
Lunch: Monoprix Beurre Doux, Moutarde, Olives Vertes, Rosbeef, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), RichesMonts Raclette Classique. Obiad: Grany Barre Céréales Chocolat au Lait et Noisettes, Auchan Mouline de Legumes Varies, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Herta Tendre Noix Supérieur, Panzani Pâtes. Przekąski/Inne: Salidou Caramel au Beurre Salé. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
|
|