Dziennik alinashvautser, 28 sty 18

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
68,5 kg Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 stycznia 2018:
1495 kcal Tłusz: 68,73g | Białk: 65,82g | Węglo: 154,98g.   Śniadanie: Молочная Культура Йогурт из Цельного Молока Запечённая Груша Ваниль, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины, Обычные Блины. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Obiad: Котлета Говяжья, Лаваш Армянский, Тёма Говядина с Сердцем, Суп Овощной, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
1618 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 15 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alinashvautser


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.