Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
933 kcal
|
Tłusz: 53,65g | Białk: 53,90g | Węglo: 79,83g.
Śniadanie: Farelo de Aveia, Nestlé Creme de Leite, Canela, Café, Essential Nutrition Xilitol. Lunch: Tamarine Tamarine Fibras, Nectarinas, Ovo. Obiad: Ameixas, Couve Manteiga Refogada, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Przekąski/Inne: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chá (Infusão), Cereja Fresca. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi glauciani78
|