Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 60,28g | Białk: 70,43g | Węglo: 147,72g.
Śniadanie: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Lunch: Morangos, Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco, Sumo de Laranja Natural, Arroz de Legumes, Tarte de Requeijão (Base de Massa de Massa Folhada), Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra. Obiad: Danone Iogurte Corpos Danone Morango. Przekąski/Inne: Nespresso Café Expresso, Fruta Triturada Pom’Bel (Maçã e Pera). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Jamesolivetree
|