|
Artık hiç birinizin paylaşımını göremiyorum. Anacımız kilo verip birbirimize destek olmak. Neden bunu yapıyorsunuz anlamadım.
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 35,83g | Białk: 75,40g | Węglo: 213,62g.
Śniadanie: Güneşte Kurutulmuş Domates, Tereyağı, Çay (Demlenmiş), Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Bahçıvan Light Süzme Peynir. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Yoğurt, Şehriye Pilavı. Obiad: Sütaş Light Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti. Przekąski/Inne: Nescafe İkisi Bir Arada, Peyman Bahçeden Kuru Üzüm, Leblebi, Nescafe İkisi Bir Arada, Armut, Elma, Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
Aferin başardın şurada masumca paylaşımlar yapıyordum ne elde ettin başın göğe Ersin’i beni engelleyince
28 sty 18 przez użytkownika: Jale64
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|