Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
635 kcal
|
Tłusz: 21,84g | Białk: 24,12g | Węglo: 89,31g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Морковные Котлеты. Obiad: Landliebe Пудинг Рисовый. Przekąski/Inne: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами, Печеное Яблоко. więcej...
|
|
2186 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|