|
жир 26,3%
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
864 kcal
|
Tłusz: 31,26g | Białk: 72,82g | Węglo: 75,89g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, 4 Сезона Слива, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная. Lunch: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф. Obiad: Неполнит Какао Порошок Обезжиренный, Амурское Раздолье Молоко 1,5%, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка. Przekąski/Inne: Петрушка, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Огурец (с Кожурой), Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|