|
питание не помогает... водичка после тренировки не уходит... хожу по замкнутому кругу...
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1640 kcal
|
Tłusz: 71,25g | Białk: 91,54g | Węglo: 157,45g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе, Великолукский Мясокомбинат Ливерная Баварская, Жареное Яйцо. Lunch: Мегамарт Зефир Классический, Кабачковая Икра, Куриное Филе. Obiad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Груша. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|