Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 55,58g | Białk: 117,71g | Węglo: 136,36g.
Śniadanie: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Груша, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Barilla Спагетти #13, Говядина. Obiad: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Миндаль, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|