Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2012
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 99,41g | Białk: 40,61g | Węglo: 81,73g.
Śniadanie: Mayonnaise, Pain Blanc. Obiad: frites, Mayonnaise Ordinaire, céleri, Saucisse de Porc Fraîche. Przekąski/Inne: Glaces à la Fraise. więcej...
|
|
2531 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 40 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|