Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2021 kcal
|
Tłusz: 61,11g | Białk: 150,16g | Węglo: 214,68g.
Lunch: Pesto, Gallette di Riso, Aia Tagliata di Petto di Pollo, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Noci, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Felicia Bio Pasta Biologica di Grano Saraceno. Obiad: Rio Mare Filetto di Salmone al Naturale, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pane Italiano, Carciofi, Lasagne senza Carne con Verdure. Przekąski/Inne: Lidl Deluxe Crema al Pistacchio, Molino Rossetto Farina di Soia, Albume d'uovo Cotto, Myprotein Protein Biscuit. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|