Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
856 kcal
|
Tłusz: 29,07g | Białk: 46,24g | Węglo: 100,83g.
Śniadanie: Творожная Запеканка. Lunch: Куриные Котлеты, Картофельная Котлета. Obiad: Творожная Запеканка, Тушеные Овощи. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Бисквит Яблочный. więcej...
|
|
2198 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ирина🌺 специалист ЗОЖ, health.irinaevs
|