Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
112,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 42,97g | Białk: 195,93g | Węglo: 137,26g.
Śniadanie: Markal Haricot Azuki, Riz Gluant. Lunch: Amora Mayonnaise de Dijon, Pain de Mie, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Obiad: Udon (Cuites), Filet Mignon de Porc. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|