Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1465 kcal
|
Tłusz: 45,86g | Białk: 61,22g | Węglo: 203,81g.
Śniadanie: Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Nadler Heringssalat. Lunch: Milch 1,5%, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Butter, Zucker, Hefe, Ei. Obiad: Salatgurke, Cocktailtomaten, Tacken Vinaigrette Salatsoße, Mischkornbrot, Nadler Heringssalat, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Wintertraum Aachener Kräuterprinten. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|