Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 30,84g | Białk: 79,25g | Węglo: 218,48g.
Śniadanie: Mandarine, Carrefour Bio Muesli. Lunch: Knorr Crème de Potiron , Riz Basmati (Cuit), Poisson Cuit au Four ou Grillé, Banane, Salade Verte, Carrefour Yaourt Brassé Nature. Obiad: Karéléa Soupe Détox aux Légumes Verts et à l'artichaut, Cabillaud, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Yaourt Brassé Nature. Przekąski/Inne: Porridge, Pomme. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sirinou.ben
|