Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2023 kcal
|
Tłusz: 113,78g | Białk: 205,42g | Węglo: 29,71g.
Śniadanie: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Twinings Thè. Lunch: Bonduelle Mix Rucoloso, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Citterio Bresaola. Obiad: Bonduelle Mix Rucoloso, Olio Extra Vergine di Oliva, Ferrari GranMix Classico, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Conad Nocciole Sgusciate, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Ciao Carb Protomax Albicocca/Melocotón, Conad Nocciole Sgusciate, Fage Total 0%, Net Integratori VB Whey 104. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|