Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
bflegg
Dziennik
29 sty 18
Dziennik bflegg, 29 sty 18
Profil bflegg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Weight dropped down over the weekend. Overall don't well.
83,0 kg
Do tej pory straciłeś:
55,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
3,6 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 stycznia 2018:
1931 kcal
Tłusz: 117,88g | Białk: 163,05g | Węglo: 76,48g.
Śniadanie:
Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Coffee, Cottage Cheese.
Lunch:
Nanak Paneer, Butter Chicken, Sharwood's Tikka Masala Sauce, Skinless Chicken Breast.
Obiad:
Mushrooms, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Green Peppers, Cauliflower Rice, Italian Sausage.
Przekąski/Inne:
Almonds, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese.
więcej...
Traci 0,9 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Good for you!
29 sty 18 przez użytkownika:
HCB
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi bflegg
Zobacz Pełną Historię