|
жир 26,1%
|
59,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
925 kcal
|
Tłusz: 34,61g | Białk: 80,61g | Węglo: 78,63g.
Śniadanie: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, ООО "ПЕРВЫЙ ДИЕТИЧЕСКИЙ " Какао - Порошок Обезжиренный, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес", Амурское Раздолье Молоко 1,5%, Яйцо, 4 Сезона Слива, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ООО Лён ОК Льняное Масло, Петрушка, Благовещенский Молочный Комбинат Сыр Адыгейский Деликатесный, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец. Obiad: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, KFD Nutrition Regular WPC 80 00% Чистый Сывороточный Концентрат Белка, Амурское Раздолье Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Фруктовая Энергия Чернослив. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|