Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 43,10g | Białk: 78,95g | Węglo: 142,12g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Печени. Lunch: Диyes Зефир Ванильный в Шоколадной Глазури, Кофе с Молоком и Сахаром, Уха из Семги. Obiad: Сушки, Песочное Печенье, Уха из Семги. więcej...
|
|
1665 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi карамелька88
|