Dziennik AnnabelleTur11, 30 sty 18

Profil AnnabelleTur11 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018

58,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,4 kg. Wciąż do stracenia: 1,8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 30 stycznia 2018:

1026 kcal

Tłusz: 71,83g | Białk: 69,29g | Węglo: 22,83g. Śniadanie: Dulano Prosciutto Cotto, Goldessa Der Sahnige, Lidl Eiweißbrot. Lunch: Goldessa Der Sahnige, Oceansea Lachsforelle. Obiad: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Bonduelle Gemüsemais, Schwarzwaldrauch Schwarzwälder Schinken, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art. Przekąski/Inne: M&M's M&Ms Peanut Butter, Seeberger Nussmischung. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień