Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
628 kcal
|
Tłusz: 22,03g | Białk: 26,84g | Węglo: 85,05g.
Śniadanie: Dragonfruit (Pitaya), Roma Sari Gandum, Mariza Selai Kacang, Banana, Instant Oatmeal. Lunch: Catfish, Indonesian Sambal Goreng, Indonesian Seasoned Tempeh, Cooked Vegetables (Fat Added in Cooking), Brown Rice. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|