Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1582 kcal
|
Tłusz: 57,14g | Białk: 100,87g | Węglo: 174,79g.
Śniadanie: Лидер Секретов Ядра Подсолнечника Жареные, Каскад Гречневая Каша, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сырники, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Семена Льна, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гороховая Каша. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|