Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
113,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1928 kcal
|
Tłusz: 150,29g | Białk: 117,73g | Węglo: 25,25g.
Śniadanie: Oeuf sur le Plat, Huile Tcm , Ghee , Stevia , Cacao en Poudre (Non Sucré), Café Régulier. Lunch: Huile de Coco, Auchan Bio Épinards en Branches, Picard Crevettes au Curry Rouge . Obiad: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carrefour Chorizo Fort, Leerdammer Original. Przekąski/Inne: Aroy-D Lait de Coco, Graines de Chia Séchées. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|