Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 62,17g | Białk: 123,59g | Węglo: 135,54g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Вареное Яйцо. Lunch: Рыба Вареная, Уха. Obiad: Добрый Совет Конфеты на Фруктозе , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Сыр Косичка, Вареное Яйцо, Помидоры. Przekąski/Inne: Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Тавр Сосиски Гановерские, Помидоры, Лаваш, Сыр Косичка, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Курскхлеб Хлеб Яровой Заварной, Магнит Апельсин. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|